リアライン

リアライン・コアという２つのベルトを使い運動することで、

・肩関節、股関節の動きを良くする

・体幹を安定させる

・背骨の動きを良くする

などの効果を得ることができます。

上記のような効果を得られることで、

腰痛や肩、首周りの疾患の改善にも期待が持てます。

リアライン・バランスシューズといわれるシューズを着用し、

運動をおこなうことで、下肢の正しい使い方を学習でき、

・膝痛の改善

・パフォーマンスアップ

・足が疲れにくくなる

などの効果が期待できます。